دوره مراقبه نفس
توضیحات دوره مراقبه نفس
سفری چند روزه در دل طبیعت، زمانی برای خودت تا بتوانی انرژی ات را مجدد شارژ کنی.
قبل از برگزاری دوره زمان و مبلغ آن اطلاع رسانی می شود.
از آنجا که مدت زمان اردو که چند روزه هست و هزینه مکان برگزاری، تاثیر گذار می باشد، قیمت متفاوت می باشد.
1) این دوره مناسب چه کسانی است؟
تمام افراد می توانند در این دوره ثبت نام کنند.
2) در این دوره چه فعالیت هایی انجام می شود؟
1. یوگای صبحگاهی
2. مراقبه و مدیتیشن در سبک های مختلف
3. تغذیه سالم
4. ارتباط با طبیعت
5. سکوت
6. استراحت
3) نتیجه دوره چه خواهد بود؟
1. پاکسازی و ریکاوری بدن، ذهن با نفس
2. بازیابی و بازسازی نیروی و تندرستی
3. دوستی با طبیعت و درک معلم بودن آن
4. عشق و همدلی
5. درک آرامش درون
6. درک من واقعا کی هستم
7. کشف آرامش درونی
8. ذهن آگاهی
4) دوره به چه صورت برگزار می شود؟
این دوره در سه مدت زمان متفاوت ارائه می شود. در واقع دو، سه و چهار روزه می باشد.
اردویی چند روزه در خلوتگاهی در طبیعت