ریتریت
ریتریت چیست؟
در مسیر بازگشت به خود، بازگشت به تمامیتِ خود، گاهی باید درنگ کرد و کمی عقب تر نشست…
ریتریت ( دوره خلوت گزینی) بستری را برایمان فراهم
می کند تا کمی از روزمرگیهایمان فاصله بگیریم و بنشینیم به نظاره ی هر آن چه در درون و بیرونمان جاریست… و همچنین این خلوت گزینی ها کمک میکنند به ژرفابخشی و عمیق تر شدن تمرینات ذهن آگاهی و دل آگاهی.
آرام آرام به واسطهی در تماس بودن و لمس تجارب جاری در جسم و جان و قلبمان و گوش سپردن به خود و همدیگر ، می آموزیم که چطور حضور را در زندگی و لحظه به لحظه خود پرورش دهیم و در مسیر التیام و شکوفایی قدم برداریم.
برای ارسال نظر لطفا ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. صفحه ورود و ثبت نام